Entrenaments personalitzats

Sóc Tècnic Superior en Activitat Física i Esportiva. Entrenador personal amb experiència de més de 9 anys en el sector del Fitness, Wellness i Rendiment entrenant a esportistes d’alt nivell, populars, triatletes, grups d’opositors a bombers, INEF, Mossos, Policia, etc. Especialitzat en Functional Training i entrenament en suspensió amb Redcord® y TRX®

Actualment són més de 30 els esportistes que confien i entrenen gràcies a aquest sistema. Tots ells han millorat les seves marques i el seu rendiment físic.

Amb aquest sistema d’entrenaments personalitzats:

  • estalviaràs temps
  • milloraràs el teu rendiment i salut
  • aconseguiràs el teu objectiu de forma més ràpida
  • tindràs assessorament quan el necessitis
  • els teus entrenaments seran més divertits i més motivants

Entrenaments 1024x215

Amb una estructura personalitzada, els teus entrenaments estaran planificats:

  • segons la teva especialitat o disciplina esportiva
  • la teva disponibilitat setmanal, horaris
  • competicions previstes
  • control eficaç para evitar el sobre entrenament i possibles lesions.

Aquests entrenaments són vàlids per a tots els esportistes, tant d’alt nivell com aquells que volen iniciar-se a qualsevol pràctica esportiva (running, trail, triatló, Ironman, duatló…)

Amb dos sistemes d’entrenament:

  • Entrenament personal presencial (a domicili, aire lliure, centres esportius i gimnasos)
  • Entrenament personalitzat a distància (por correu electrònic)

La gran diferència d´un entrenament personalitzat respecte a un entrenament genèric com els que oferim dins del club I run with Leiva radica en que:

  • Els entrenaments són setmanals i s’adeqüen a la disponibilitat per entrenar aquella setmana
  • Es pot combinar amb altres esports
  • En cas de lesió, l´entrenament és varia i s’adapta a partir del dia que pots tornar a entrenar
  • Atenció personalitzada directament amb Jaume Leiva

Vols optimitzar el teu rendiment físic i aconseguir els teus objectius amb més eficàcia i rapidesa?

No ho dubtis, entrena amb una bona planificació i assessorament en les teves sessions d’entrenament i aconseguiràs aquelles marques i bones sensacions que sempre has somiat. Fes realitats els teus somnis iniciar-te al running, guanyar salut i millorar el teu estat físic, acabar una mitja marató o ser finisher en una triatló.

Contacta amb mi i comença a planificar la teva temporada: training@jaumeleiva.com

OPINIONS

Veure totes

 

[sociable] content goes here [/sociable]